原标题：孕8-10周是胎儿畸形和胎停育高发期，牢记5点预防措施，安然度过

导读：十月怀胎，每个宝宝都是在妈妈们满怀期待中降临到世界上的，往往承载的是一家人对幸福的向往。所以每当妈妈们发现自己怀孕以后，无论是做任何事都会变得万分小心，甚至是更加敏感。不管是孕妇、家人还是朋友都希望这个孩子能健健康康的来到这个世界上，但总有些时候，生活总是事与愿违，也容易再次将幸福收走。

01、为什么胎停育越来越多？

确实回想起七八十年代，一个家庭至少有三个小孩，在那么艰苦的条件下，宝宝仍然能健健康康出生甚至长大，而如今很多妈妈们的第一个孩子就面临着胎停育。

面对如此高几率的胎停育，越来越多的孕妈妈在怀孕期间变得胆战心惊。甚至让很多有过胎停育的孕妈妈们有了心理阴影，为孕妈妈们再次怀孕增加了难度。

胎停育是指胚胎发展到一定阶段发生了自然死m的现象。胎停育不同于自然流产，很多时候没有自然l产的迹象，往往是孕妈妈们满怀激动的去做产检时被告知的，此时无论是对孕妈妈的身体还是心理都是极大的伤害。

研究发现，孕8-10周是胎儿畸形和胎停育高发期。是什么让胎停育如此高发呢？

胎停育的高发可能与胎儿的生活环境有关。一般来说，胎停育的发生多在8-10周，而这也是胎儿最为敏感的时期。此时的孕妈妈如果没有意识到这一点，就很有可能把胎儿处于一个危险的环境中。

要知道影响胎儿成长的环境因素有X射线 、微波、噪音、超声波、高温等物理因素以及含有重金属超标的铅、汞、锌等各类化学物质。如果孕妈妈的生活环境中含有这些或是更多，就会逐渐削弱胎儿的生命力。

医学家指出子宫内膜的薄厚会影响着床。据数据分析，子宫缺陷所引起的L产约占10%——15%，而导致胎停的几率就占10%。此外就是胎盘本身的问题，胎盘早剥、前置胎盘都会导致胎盘供氧不足，造成胎儿缺氧。

02、胎停育的高发可能与孕妈妈的身体状态有关

随着社会的快速发展，人们的生活进入了快餐式节奏中，越来越多的人年纪轻轻就处于亚健康状态。大多数的年轻人处于高压强的工作当中，不少公司的孕假只有一周甚至是短短几天，可想而知胎儿要和妈妈一起在高压强之下一起生活，面临的压力有多大。

03、孕妈妈该做哪些措施避免胎停育呢？

1、远离致畸形物质

胎儿对致畸物质非常敏感，孕妈妈最好足够了解哪些物质会引起胎儿j形，然后远离它们。最好是整个孕期都尽量远离，使胎儿和自己置于安全环境中。

2、定期产检

定期产检是孕妈妈在孕期当中必不可少的检查。孕期中一定要谨记医生的叮嘱，切忌不要因为一时大意疏忽此事。虽然早期的产检已经引起很多孕妈妈的重视了，但是中期以及后期的产检，孕妈妈们也要放在心上。

3、保持良好的心情

无论何时，良好情绪的保持都是有必要的。孕期要及时的调整情绪，切忌不可有太大的情绪波动。孕妈妈可以多进行瑜伽训练甚至是冥想练习，保持心情的稳定和活跃。

4、多和宝宝多沟通

胎儿和妈妈之间是存在高感知力的。多和胎儿沟通有助于孕妈妈们更敏锐地察觉胎儿的状态，及时的针对不同的反应到医院就医。多和胎儿沟通，会更有利于胎儿的成长，使得胎儿的抵抗力更强，有利于胎儿在胎盘中茁壮成长。

5、注意个人卫生以及饮食

现如今，几乎是所有人对美食都缺乏抵抗力。但在孕期中的孕妈妈们千万要注意了，有些食物在孕期期间是不能吃的，这往往需要孕妈妈家人的监督和更多的关爱。在孕期期间内孕妈妈可以适当的补充营养，但不可过量。孕妈妈在孕期中的饮食相当重要，稍有不适可能就会对胎儿造成影响，此时孕妈妈可能因为没有察觉到，最终形成不可挽回的过失。

碎碎念：